Quelques conseils pour un voyage en avion en toute sérénité

En avion, l'immobilité prolongée, le manque d'espace et l'air sec en cabine peuvent favoriser les jambes gonflées et perturber le retour veineux. Michel Cymes rappelle que ce phénomène peut, dans certains cas, évoluer vers une flébite, surtout lors des vols de plusieurs heures. Pour limiter les risques, il conseille de marcher régulièrement, de bien s'hydrater et de porter des vêtements confortables. Les bas ou chaussettes de contention peuvent aussi aider à prévenir les troubles circulatoires.

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