Guidad avslappning - Välja glädje — Sömn & avslappning av Martina Yoga

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Din stund, en guidad avslappning & meditation - din paus i din vardag.

Har du funderat över vad du matar din hjärna med? Dagens avsnitt kommer med en uppmaning att titta mindre på nyheter. Varför? Välkommen att lyssna in.

Sätt dig bekvämt, sätt dig tillrätta.

Vill du ha mer sånt här? Kika gärna på min kurs "Resan mot mitt inre lugn" https://martinayoga.se/kurs/inrelugn

Ta kontakt och kom gärna med önskemål via info@martinayoga.se Följ mig gärna på instagram fran_utmattad_till_yogi

Tack att just du lyssnar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.