#141 Burnout en de peri-menopauze, overgang en neurodiversiteit

Wat gebeurt er in je lijf tijdens de overgang of peri-menopauze en hoe weet je of je klachten nou bij burn-out horen, of toch hormonaal zijn?
In deze aflevering ga ik in gesprek met hormoonexpert Jessica Elzinga die open en helder vertelt over de hormonale achtbaan waar veel vrouwen vanaf hun 35e in terechtkomen.

We hebben het over:
✨ Burn-out & de overgang tegelijk: hoe herken je het?
✨ Wat is de rol van ADHD/neurodiversiteit hierbij?
✨ Wat zijn eerste signalen van de peri-menopauze?
✨ Wat kun je nú doen als je twijfelt?

Een must-listen voor elke vrouw die zich afvraagt: Is dit burnout, is dit hormonaal of allebei? En nu dan?

Ze legt stap voor stap uit wat je kunt doen om dit aan te pakken.

🔗 Meer info over Jessica: www.jessica-elzinga.nl

Of volg haar op instagram @Jessica_Elzinga