#135 Waarom rust nemen moeilijker is dan je denkt

We weten allemaal dat we meer rust zouden moeten nemen… maar waarom voelt het dan soms zo onrustig als je eindelijk op de bank zit?

In deze aflevering duiken we in jouw relatie met rust. Wat heb je vroeger geleerd over pauze nemen, en welke overtuigingen zitten daar nog steeds?

🎧 Een aflevering vol inzichten én praktische vragen om over na te denken.

Wil je me helpen mijn nieuwe programma Rust Revolutie vorm te geven? Vul dan hier de korte vragenlijst in (je maakt ook kans op gratis deelname t.w.v. €99!):

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflAbQHEqJH4k_MvU71q3bQedyDn1UXOGFkOZjDPuJbtrMIxw/viewform?usp=sharing