#92 Overgevoeligheid voor geluid — Herstellen van burnout

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Meld je hier gratis aan voor de masterclass 'Stoppen met pleasen' die ik op 23 mei geef om 10 uur.

In deze aflevering beantwoord ik een vraag van een oud klant van mij. Hij is al wat verder in zijn herstel, maar blijft overgevoelig voor geluid.

In de eerste fases van je herstel ben je geneigd om prikkels te vermijden en te dempen, wat denk ik ook goed en gezond is om te doen. Maar verder in je herstel wil je hier toch anders mee omgaan. In deze aflevering leg ik je uit welke opties je kunt overwegen om weer beter met geluidsprikkels om te kunnen gaan.