#149 Waarom burn-out zo eenzaam voelt (en wat wél helpt)

In deze aflevering hebben we het over eenzaamheid tijdens burnoutherstel.
Waarom je je zó alleen kunt voelen, zelfs als je mensen om je heen hebt en waarom verbinding eigenlijk niet begint bij anderen, maar bij jezelf en je zenuwstelsel.

Je hoort het verschil tussen alleen zijn en écht eenzaam zijn, wat burn-out met je brein doet, en hoe je in kleine stapjes weer meer verbinding kunt ervaren.
👉 Check hieronder of en wanneer er weer een nieuwe groep start!
https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/burnout-buddies