#137 Zeg je dat je wilt rusten, maar doe je dit? Dan saboteer je jezelf.

Je weet dat je moet rusten, maar tóch beland je weer in de was, je telefoon of een andere ‘nuttige’ taak. Hoe komt dat?

In deze aflevering duik ik in het mechanisme achter zelfsabotage. Je ontdekt waarom bepaalde delen in jou het lastig maken om echt te stoppen en hoe je daar met compassie én power verandering in brengt.

✨ Wil je hier concreet mee aan de slag? Meld je aan voor de live workshop Jouw Saboteur Ontmaskerd op 9 mei:
👉 https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/workshop-jouw-rust-saboteur-ontmaskerd

En volg je me al op Instagram? Daar deel ik wekelijks inspiratie en eerlijke verhalen over herstel en rust:
👉 www.instagram.com/evelienaarten