#172 Fawning: de vergeten stressrespons — Herstellen van burnout

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze aflevering duiken we in een stressrespons waar steeds vaker over wordt gesproken: fawning.

Waarom zeg je ja terwijl je eigenlijk nee voelt? Waarom ben je zo bezig met de behoeften van anderen, terwijl je eigen behoeften steeds verder naar de achtergrond verdwijnen?

Je ontdekt:

Wat fawning precies is
Hoe het verschilt van 'gewoon' pleasen
Wat de polyvagaal theorie hierover zegt
Waarom zoveel mensen met burn-out dit patroon herkennen
Of fawning iets is wat je kunt afleren
En hoe meer begrip voor je zenuwstelsel kan zorgen voor minder zelfkritiek

We starten 19 juni weer met een nieuwe burnout buddies groep. Kijk voor meer informatie op www.evelienaarten.nl