#129 Burnout, stress en seks: waarom je geen zin hebt en hoe je ermee omgaat

Vandaag een onderwerp wat nog wel een beetje een taboe is. Ik merk tenminste dat mijn klanten hier niet direct over praten. Maar wanneer ik het onderwerp bespreekbaar maak er veel emotie bij komt kijken. Namelijk het hebben van een laag libido tijdens je burnout.

Merk jij ook dat je libido compleet is verdwenen sinds je burnout? Voel je je emotioneel afgesloten en maak je je zorgen over je relatie? Je bent niet de enige. In deze aflevering leg ik uit wat er fysiek en hormonaal gebeurt, waarom je lichaam seks en verbinding op een laag pitje zet, en hoe je hiermee omgaat, zowel voor jezelf als in je relatie.

Spoiler: het is normaal en tijdelijk! 🎧