#147 Scrollen is geen rust & gratis mini detox!

https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/mini-detox

We denken vaak dat scrollen ontspanning is. Even niets. Even rust.
Maar in werkelijkheid voeg je alleen maar prikkels toe en raak je verder verwijderd van wat je lichaam écht wil zeggen.

In deze aflevering ontdek je het verschil tussen consumeren en creëren. Je leert waarom scrollen zó verleidelijk is, wanneer afleiding wél gezond is, en hoe je weer regie kunt nemen over je aandacht en energie.

Wil je dit zelf ervaren? Doe mee met de Mini Detox:
Een korte oefening van één dag met een video van 13 minuten en een werkboek vol opdrachten om de uitdaging aan te gaan. Kan jij een dag stoppen met scrollen en verdoven? 😉

👉 Aanmelden kan via https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/mini-detox