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Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren

Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren

Meine Geschichte: Vom Triathlon zur Wechseljahr-Expertin | Sommer-Revival

Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren · 31. Aug. 2026 · 8:57

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Du Liebe 💖,

heute nehme ich dich noch einmal mit an den Anfang: Meine eigene Geschichte, warum ich als ehemalige Triathletin zur Menopause-Expertin wurde und warum ich Frauen in den Wechseljahren heute so leidenschaftlich begleite.

In dieser Fit mit 40 Podcast-Folge hörst du:

✨ Wie meine Karriere im Leistungssport meinen Blick auf Training und Körper geprägt hat
✨ Was mich dazu gebracht hat, mich auf Frauengesundheit in der Perimenopause zu spezialisieren
✨ Warum ich glaube, dass du deinen Körper nie bekämpfen, sondern verstehen solltest

Von Herzen
Deine Daniela 💜

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Vielen Dank fürs Zuhören! 

✨ Meine Audiokurse für Frauen 35+ ✨

„Der erste Schritt zurück zu dir 💜“
"💜21 Fragen & Antworten"

Ich wünsche mir von Herzen, dass diese Kurse der Beginn einer ganz neuen Beziehung zu deinem Körper werden.

 👉 Hier kannst du jetzt starten:
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Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ und wenn du den Fit mit 40 Podcast abonnierst. 

Damit hilfst du mir, dass noch mehr Frauen lernen, ihren Körper zu verstehen und die Wechseljahre voller Energie und Lebensfreude zu erleben.

🎧 Kennst du eine Frau, die genau das auch hören sollte? Dann teile die Folge mit und verändere ihr Leben! 🩷

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

Meine Lieblings-Supplements für maxima...

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