Omega-3 in den Wechseljahren - warum Leinöl dir nicht hilft 🌱

Du Liebe 💖,

hast du das Gefühl, du machst eigentlich alles richtig,
isst gesund, verwendest Leinöl oder Nüsse
und trotzdem bleiben Entzündungen, Müdigkeit oder hartnäckiges Bauchfett?

Dann ist diese Fit mit 40 Podcast-Folge ganz wichtig für dich. ✨

Gerade in den Wechseljahren reicht pflanzliches Omega-3 oft nicht mehr aus.

In dieser Folge erfährst du:

✨ warum Leinöl deinem Körper nicht das Omega-3 liefert, das er wirklich braucht
✨ was der Unterschied zwischen ALA, EPA und DHA ist
✨ warum die Umwandlung in den Wechseljahren kaum noch funktioniert
✨ was der Omega-3-Index ist und warum er als einer der wichtigsten Blutmarker für Gesundheit gilt
✨ und warum testen statt raten der entscheidende Schritt ist

Ich nehme dich mit in die aktuelle Wissenschaft – unter anderem mit Erkenntnissen von Prof. Dr. Clemens von Schacky, einem der weltweit führenden Omega-3-Forscher.

🎧 Hör unbedingt rein, teile die Folge mit einer Frau und hilf ihr damit! 🩷

Falls du den Fit mit 40 Podcast noch nicht abonniert hast – jetzt ist der perfekte Moment dafür. 🎧💫

Wenn du lernen willst, wie du mit einem klaren, hormonfreundlichen Trainingsplan dein Körperfett reduzierst, Muskeln aufbaust und wieder ganz in deine Kraft kommst, dann buch dir dein kostenfreies Erstgespräch auf 

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Ich freu mich riesig darauf, dich kennenzulernen! 💕

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

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Vielen Dank fürs Zuhören! 

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Ich wünsche mir von Herzen, dass diese Kurse der Beginn einer ganz neuen Beziehung zu deinem Körper werden.

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Damit hilfst du mir, dass noch mehr Frauen lernen, ihren Körper zu verstehen und die Wechseljahre voller Energie und Lebensfreude zu erleben.

🎧 Kennst du eine Frau, die genau das auch hören sollte? Dann teile die Folge mit und verändere ihr Leben! 🩷

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

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