SEPT 4 : Arrête de te comparer : ta dépression est unique

Un épisode pour comprendre pourquoi chaque dépression est unique et pourquoi je ne suis pas “un modèle” à copier.
Je t’explique comment transformer la comparaison en force, que tu sois en dépression ou aidant.❤️

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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