Bienvenida/o a Mundo Interior, un espacio seguro para entender tu mente y tus emociones. ¿Buscas herramientas para mejorar tu bienestar, entender procesos difíciles o simplemente conocerte mejor? En este canal, desmitificamos la psicología y la hacemos accesible para tu día a día a través de conversaciones profundas y prácticas. Exploramos juntos los temas clave: Salud Mental y Bienestar Emocional Psicoeducación Creencias y Actitudes Autoconocimiento Duelo Historias de Vida Suscríbete y activa la campanita para que cada episodio sea un paso más en tu camino de crecimiento.
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29 sept 2026 · 21:56
➡️ ¿Qué lugar ocupa la mujer en la sociedad actual? ¿Cómo se han transformado sus derechos, su acceso a la educación, al trabajo, a la participación política y a la autonomía…
23 sept 2026 · 10:28
¿Tu autoestima te está jugando en contra? En este capítulo especial de Mundo Interior, Lucy Roldán conversa con Walter Riso —psicólogo clínico, doctor en Psicología y uno de los…
6 sept 2026 · 40:29
¿Es posible pasar de luchar contra tu propio cuerpo a celebrarlo a través del deporte? En este episodio de Mundo Interior, exploramos un testimonio real de resiliencia: cómo…
17 ago 2026 · 44:25
En este nuevo episodio de Mundo Interior, Francesco Molestina, comparte su testimonio de vida sobre convivir con desprendimiento de retina crónico, una condición que ha ido…
4 ago 2026 · 24:30
La salud mental masculina no es solo un tema de hombres; es un tema de familias, de parejas, de hijos, de comunidades enteras. ¿Cuántos hombres conocemos que parecen estar bien,…
21 jul 2026 · 46:01
Migrar no es solo cambiar de país: es despedirse, reconstruirse y descubrir nuevas formas de pertenecer. 🌎✨En el episodio 74 de Mundo Interior, conversamos con Carolina…
7 jul 2026 · 34:55
En este episodio de Mundo Interior abordamos el duelo sentimental que acompaña una ruptura amorosa: ese proceso que no siempre se ve, pero que puede sentirse como una herida…
23 jun 2026 · 31:31
¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas “salud mental”? Paz, equilibrio, estabilidad, pedir ayuda, manejo de emociones… o tal vez “hospital”, “enfermedad”, “algo para…
3 jun 2026 · 38:54
📚 ¿Puede un libro ser tu mejor herramienta de autoconocimiento? ✨En este nuevo episodio de Mundo Interior, nos sumergimos en una charla fascinante con Cata Cardona, creadora de…
18 may 2026 · 24:38
¿Qué le dirías a tu yo de 15 años? Esa pregunta que parece simple… pero lo cambia todo. En el Episodio 70 de Mundo Interior, voces de distintas generaciones se unieron para…
13 abr 2026 · 36:07
Hoy en Mundo Interior, estrenamos un episodio profundamente humano junto a Roberto Manrique, en una conversación que toca el alma y nos recuerda algo esencial: dejar de perseguir…
26 mar 2026 · 44:43
¿Cómo se ve una alcohólica realmente? ¿Debajo de un puente? La respuesta incómoda es que el alcoholismo tiene otra cara: la de alguien exitoso, funcional y responsable que…
17 mar 2026 · 38:32
¿Qué significa elegir un arte que exige años de disciplina en una época que premia lo instantáneo?En este episodio de Mundo Interior conversamos con Viviana Rodríguez, cantante…
3 mar 2026 · 43:33
¿Estamos realmente preparados para vivir más años? Aunque la esperanza de vida aumenta, evadimos hablar de la vejez. La dependencia, la fragilidad y el desgaste emocional son…
17 feb 2026 · 42:50
Hay etapas en la vida en las que lo que más nos sostiene no es la “fuerza”, sino la compañía: vínculos reales, presencia, pertenencia y propósito. En este episodio de Mundo…
3 feb 2026 · 39:28
Hay miedos que paralizan y también hay personas que deciden avanzar igual.En este episodio de Mundo Interior, converso con Valeria Porcelli, a quien he acompañado en consulta,…
19 ene 2026 · 17:03
¿Qué pasa cuando ser responsable, empático o disciplinado se convierte en una fuente de sufrimiento?La responsabilidad, la empatía, el perfeccionismo, el autocontrol... Hay…
5 ene 2026 · 35:12
¿Alguna vez has tenido emociones tan intensas que no existen palabras suficientes para expresarlas? En este episodio #62 de Mundo Interior, conversamos con Luisa Cuesta, artista…
22 dic 2025 · 38:04
Nuestros niños aprenden a deslizar el dedo en una pantalla antes de atarse los zapatos o incluso hablar. ¿Cómo está afectando esto su salud emocional, su desarrollo cognitivo y…
11 dic 2025 · 34:28
¿Has tenido o te tienta la idea de tener una relación digital? Si es así, este episodio es para ti. Vivimos en una época en la que muchas relaciones afectivas y sexuales empiezan…
25 nov 2025 · 41:52
En este episodio de Mundo Interior conversé con Sonia Rendón y Patricia Mcteague, creadoras del Colegio y la Fundación Nuevo Mundo, un proyecto que lleva más de cuatro décadas…
11 nov 2025 · 32:12
¿Alguna vez te has sentido sola, incomprendida o “apagada” en una etapa donde se supone que todo debería ser felicidad? En este nuevo episodio de Mundo Interior, abordamos una de…
21 oct 2025 · 35:06
En este episodio de Mundo Interior, Lucy Roldán conversa con Melissa Estrada Icaza, quien tuvo que renunciar a su futuro como tenista profesional a causa de una lesión a los 13…
7 oct 2025 · 44:48
En este episodio, Mundo Interior se adentra en un tema fundamental para el bienestar integral: el acompañamiento emocional antes de una cirugía. Lucy Roldán conversa con Belén…
22 sept 2025 · 30:50
En este episodio de Mundo Interior hablamos sobre la importancia de buscar ayuda profesional y cuidar nuestra salud mental y emocional. Nuestra invitada es Doménica Tabacchi,…
8 sept 2025 · 42:39
🌱 En este nuevo episodio de Mundo Interior exploramos cómo la conciencia ambiental no se construye únicamente desde grandes proyectos o políticas globales, sino también desde…
26 ago 2025 · 47:13
Lo que decimos con el cuerpo es más honesto y revelador que lo que decimos con palabras. Con la ilustración de Deysi Castillo, hablamos de la expresión facial, los gestos, la…
11 ago 2025 · 25:53
Juan Manuel Meneses, @stoma_dad_ en esta segunda parte de la conversación nos comparte cómo fue en su caso la vivencia de la reversión de la ileostomía: la decisión, la…
30 jul 2025 · 34:22
El 70% de las personas diagnosticadas con una enfermedad crónica experimentan un impacto significativo en su salud mental. Y no es para menos: cuando el cuerpo cambia, cambia…
14 jul 2025 · 42:31
El TDAH no es solo un conjunto de síntomas. También puede ser una puerta a la creatividad, la intuición y la energía bien canalizada. En este episodio de Mundo Interior ,…
1 jul 2025 · 30:23
Tal vez creciste creyendo que hay emociones buenas y malas, que algunas deben celebrarse y otras esconderse. Pero ¿y si te dijera que todas las emociones tienen algo valioso que…
17 jun 2025 · 50:14
La mayoría de las personas admiramos la excelencia, la tenacidad, la disciplina. Queremos hacer las cosas bien, que nos salgan lo mejor posible. Muchas veces eso nos impulsa a…
3 jun 2025 · 42:31
En este nuevo episodio dialogamos sobre TDAH SIN FILTROS: una mirada científica e integral, de la mano del Dr. Andrés Román Jarrín, médico psiquiatra, especialista en psiquiatría…
20 may 2025 · 39:35
Durante años, el autismo ha sido comprendido desde una mirada incompleta, centrada en estudios hechos sobre todo en niños varones. ¿El resultado? Muchas mujeres han vivido…
5 may 2025 · 46:51
Ser madre transforma. Pero, ¿qué ocurre cuando esta experiencia se vive seis veces? En este episodio de Mundo Interior , y en colaboración conConstanza Nantes Garoby, conversamos…
22 abr 2025 · 46:41
En este nuevo episodio de Mundo Interior, me acompañan dos invitadas muy especiales: mis hijas, Mariana y Amalia.Juntas compartimos una conversación íntima sobre cómo es vivir en…
8 abr 2025 · 49:59
Bienvenidos y bienvenidas a Mundo Interior, un espacio para explorar lo que sentimos, lo que pensamos… y cómo eso se refleja en la forma en que habitamos el mundo.En el episodio…
26 mar 2025 · 17:59
En este nuevo episodio exploro el duelo como un proceso complejo, lleno de emociones encontradas. Aceptarlas y transitarlas es esencial para avanzar en el camino de adaptación a…
12 mar 2025 · 29:36
En este nuevo episodio de Mundo Interior, te traigo una historia inspiradora. Mi invitada, María José Noboa, empezó un negocio horneando galletas en su casa hace casi 13 años y,…
24 feb 2025 · 28:23
El miedo, esa emoción que tantas veces queremos evitar, ocultar o incluso erradicar de nuestra vida, es una respuesta natural ante lo desconocido o lo percibido como una amenaza…
11 feb 2025 · 28:21
Disciplinas académicas y profesiones relacionadas con la Ciencia, la Tecnología, la Ingeniería y las Matemáticas (STEM, por sus siglas en inglés), siguen estando poco…
28 ene 2025 · 26:00
Lo que para algunos es visto como un esfuerzo por alcanzar ciertos estándares físicos, se puede transformar en una trampa peligrosa de la que muchos no logran escapar. Quiero…
30 dic 2024 · 20:00
En este último episodio de Mundo Interior los invito a profundizar sobre el tema: "Auto conocimiento, clave de la salud mental y del bienestar integral".Se trata de un ejercicio…
3 dic 2024 · 35:00
Bienvenidos a un nuevo episodio de Mundo Interior, el espacio en el que profundizamos sobre aspectos de la psicología que nos ayudan a comprendernos y a conectarnos, con nosotros…
19 nov 2024 · 28:57
En este nuevo episodio, "Fotografía y Psicología: El arte de ver más allá", cuento con la grata presencia de Paloma Ayala Marzo @Palomayala, una experta en capturar momentos y…
5 nov 2024 · 41:09
En este episodio hablaremos sobre el duelo gestacional, un tipo de pérdida que a menudo se vive en silencio y que impacta la vida de quienes lo atraviesan.Anteriormente se…
22 oct 2024 · 30:43
Bienvenidos a un nuevo episodio de Mundo Interior, un espacio donde profundizamos sobre los distintos matices de la mente humana. Hoy reflexionamos sobre un tema que a menudo se…
8 oct 2024 · 39:53
Este nuevo episodio, ”Nutrición intuitiva: del control a la libertad", en compañía de Cristi Bajaña, @crist_b, te invitamos a transformar tu relación con la alimentación hacia la…
17 sept 2024 · 42:20
En este nuevo episodio profundizamos sobre el tema "Mente y cuerpo: una conexión inseparable". Cada vez hay más evidencia científica de cómo estos dos aspectos de la salud están…
3 sept 2024 · 32:24
Nuestras experiencias diarias no solo moldean cómo percibimos el mundo, sino que también son la materia prima de nuestra creatividad. En este episodio, me acompaña en la…
20 ago 2024 · 50:27
Mantener objetivos ambiciosos, como correr las seis principales maratones del mundo o escalar las 14 montañas de más de 8.000 metros, está profundamente ligado a un sentido de…
6 ago 2024 · 15:19
En este nuevo episodio "El ciclo de la vida" exploró cada etapa de nuestra existencia, desde la infancia hasta la vejez, a través de la hermosa metáfora de las estaciones en la…
23 jul 2024 · 46:14
En este nuevo episodio cuento con la excelente colaboración de la Dra. Francesca Foghini, psiquiatra con amplia trayectoria, y también comprometida con la divulgación de…
8 jul 2024 · 44:21
¡Bienvenidos al nuevo episodio de Mundo Interior! En esta ocasión exploramos un tema que toca la vida de millones de personas alrededor del mundo: Alzheimer, más allá del olvido.…
18 jun 2024 · 40:28
¿Sabías que la expectativa de vida está en aumento en todo el mundo? Al saber que vamos a vivir más años, es vital enfocarnos en cómo mantener nuestro cerebro sano y activo.En…
3 jun 2024 · 42:24
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas recurren a hacerse daño físicamente como una forma de manejar su dolor emocional? En este nuevo episodio del podcast Mundo…
20 may 2024 · 36:03
La adolescencia en el mundo cambiante de hoy es una invitación a revisar algunas de las creencias relacionadas con esta etapa de la vida. Si bien hay argumentos que respaldan las…
7 may 2024 · 14:53
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16 abr 2024 · 57:52
La protección de la niñez frente al abuso sexual depende 100% de nosotros los adultos. Para poder tener información veraz sobre la incidencia del problema, las distintas formas…
25 mar 2024 · 41:57
En este nuevo episodio me sumerjo en un diálogo profundo y esclarecedor sobre una realidad alarmante que enfrentan demasiados niños y niñas en todo el mundo, 1 de cada 5, según…
25 mar 2024 · 1:04
Mundo Interior es un espacio para hablar de autoconocimiento, bienestar emocional y Salud Mental. Soy Lucy Roldán, psicóloga clínica y te invito a unirte a mí en este espacio en…
27 feb 2024 · 35:17
En este nuevo episodio "Descifrando el sentido de tu vida" conversamos sobre la búsqueda del propósito, un viaje personal que empezó con el planteamiento de algunas preguntas…
29 ene 2024 · 31:46
En el episodio de hoy contamos con el valioso testimonio de Pilar Díaz de Dueñas, quien nos comparte la experiencia del fallecimiento de su hijo Álvaro José por muerte accidental…
25 dic 2023 · 23:39
¿También a ti te ha pasado que cuando algo no te sale bien te juzgas más severamente de lo que hicieras con cualquier persona en la misma circunstancia? En este nuevo episodio…
27 nov 2023 · 35:45
En este episodio contamos con el testimonio generoso e inspirador de Adriana Ortiz, fotógrafa apasionada, defensora de la causa animal y activista en pro de la Salud Mental y de…
30 oct 2023 · 37:32
En esta conversación con Pili Villegas, creadora de contenido digital y promotora del autocuidado amoroso y compasivo, dialogamos sobre la realidad de lo que representa sufrir de…
25 sept 2023 · 27:02
En esta conversación con Pablo Rizzo como invitado nos adentramos en algunos de los mitos y verdades de la terapia psicológica. Tratar de entender por qué nos sentimos como nos…
29 ago 2023 · 28:31
Tomamos Miles de decisiones cada día, aunque no nos demos cuenta de ello; ellas expresan nuestra capacidad de juicio, de ejercer nuestra libertad y autonomía. Algunos de los…
1 ago 2023 · 27:19
En este episodio conversamos sobre la formación de las creencias y el papel relevante que juegan para darle sentido al mundo. Dado que las creencias son interpretaciones…
27 jun 2023 · 29:30
La Cultura da el contexto en el que nos desarrollamos; brinda una forma de percibir, interpretar y comprender el mundo que nos rodea. Las personas a su vez podemos influir sobre…
30 may 2023 · 31:14
En este episodio profundizamos sobre las características del optimismo y del pesimismo, dos posturas diferentes que pueden explicar actitudes contrarias frente a la búsqueda de…
25 abr 2023 · 24:59
Cómo la manera individual de percibir la realidad hará que la interpretemos de una u otra manera. Percibimos con la totalidad de nosotros: nuestra historia, circunstancias,…
28 mar 2023 · 29:11
En esta ocasión conversamos acerca de las PALABRAS y reflexionamos sobre el gran PODER que encierran. Lo que sentimos, creemos, pensamos o soñamos, lo articulamos en palabras. Se…
27 feb 2023 · 22:53
¿Quién no los ha experimentado en algún momento de la vida? Comprender que todos hacemos una representación mental del yo, tanto en términos ideales como reales, es el punto de…
31 ene 2023 · 18:47
En el episodio de hoy vamos a dialogar sobre el tema de las crisis emocionales y a comprender que nadie está exento de sentirlas en algún momento de la vida. Describimos las…
26 dic 2022 · 24:16
En el episodio de hoy vamos a dialogar sobre 'Lazos afectivos: una capa protectora' . En este cuarto episodio hacemos un recorrido por las distintas etapas de la vida, desde la…
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En el episodio de hoy vamos a dialogar sobre “La construcción de la identidad y la narrativa sobre mí”. La identidad no es un producto acabado, es una construcción, y como tal,…
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