V detstve skrýval obaly od čipsov do gauča. Dnes radí olympionikom, čo majú jesť

Ako dieťa trpel záchvatovým prejedaním sa - sladké buchty zapíjal sladkými vodami a obaly od čipsov skrýval medzi matracmi v gauči.

Neskôr vďaka florbalu objavil čaro pravidelných tréningov a racionálneho stravovania. A dnes výživový špecialista Martin Čupka radí profesionálnym aj rekreačným športovcom, ako zlepšiť svoj výkon. 

Kde nastal v jeho osobnom príbehu bod zlomu, kedy profesionáli už extrémnymi diétami ohrozujú svoje zdravie a aké sú najväčšie mýty o suplementoch, cukre a chudnutí. 

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej výživový špecialista Martin Čupka, autor knihy Jedz ako profík.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.