S3 E08 Oefening: van stress en spanning naar rust

Met deze ontspanningsoefening laat je in een paar minuten even alle spanningen los en voel je je weer helemaal rustig. Fijn voor jong en oud!

Mariette Dietz Coaching ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!