Nárcisztikus, kontrolláló anyám volt | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ

Hogyan határozza meg egy életen át a biztonságérzetünket, ha a szülő, akinek a védelmet kellene jelentenie, valójában a félelem és a kontroll forrása? Mi történik, ha a „szeretet” feltételekhez kötött, és a gyereknek folyamatosan készenlétben kell állnia, hogy elkerülje az anyja haragját vagy a kiszámíthatatlan érzelmi kitöréseit?

A TRAUMA/VÁLASZ rovat legújabb epizódjában Csepelyi Adrienn újságíróval egy hallgatónk, Kinga személyes történetén keresztül járjuk körbe a nárcisztikus és kontrolláló anya melletti felnövekedés traumáját. Beszélgetünk a megfelelési kényszerről, a fizikai és érzelmi bántalmazás láthatatlan nyomairól, és arról a felszabadító, de fájdalmas útról, ahogy egy felnőtt gyerek eljut a határhúzásig és a saját sorsa feletti irányítás visszavételéig.

INGYENES PDF: Stabilizációs technikák

Töltsd le az ajándék kisokost és próbáld ki a benne található stabilizációs technikákat! Kérd a PDF-et itt: KnapekevaStabilizációs technikák - Knapek Éva

⚠️ Figyelmeztetés (trigger warning) A TRAUMA/VÁLASZ rovatban személyes történetekről, traumákról beszélgetünk, amelyek egyes hallgatók számára felkavaróak lehetnek. Ha úgy érzed, az adás megterhelő számodra, nyugodtan állítsd meg – később is visszatérhetsz hozzá. Ha viszont úgy döntesz, velünk tartasz, arra kérünk, végezd el az epizód elején található stabilizációs gyakorlatot!

JAVÍTOTT HANGMINŐSÉGŰ EPIZÓDOK Az Amiről nem beszélünk… podcast néhány, 2025-ös epizódjában technikai hiba miatt nehezebben hallható a hang. Köszönjük az ezzel kapcsolatos visszajelzéseiteket! Mostantól elérhetők a javított, újrakevert hangsávú verziók:

👉 KnapekevaAmiről nem beszélünk… podcast | Javított hangminőségű videók - Knapek Éva

#TraumaVálasz #KnapekÉva #CsepelyiAdrienn #AmirőlNemBeszélünk #önismeret #gyerekkoritrauma #nárcisztikusanya #nárcizmus #kontroll #komplextrauma #érzelemszabályozás #családidinamika #triggerek #határhúzás #érzelmibiztonság #belsőgyermek #pszichológia #trauma