Gjør løping vondt – eller gjør du det feil? Smarte alternativer og skadeforebygging

Må det egentlig gjøre vondt å løpe? I denne episoden av Treningsprat tar vi et ærlig oppgjør med slitementaliteten mange forbinder med løping – og ser på hvordan du kan trene smartere, ikke bare hardere.

See omnystudio.com/listener for privacy information.