Trener du styrke som en triatlet?

Hvordan passer styrketrening inn i triatlontreningen? Anders ser på styrketrening som den femte disiplinen og kommer med gode tips til hvordan du kan bli en bedre triatlet ved å dedikere litt tid i styrkerommet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.