876| Perché a volte mentiamo anche in terapia?

Tecnicamente la terapia dovrebbe essere il luogo della verità, il nostro spazio per poter essere sinceri, per poter parlare di tutto quello di cui ci vergogniamo fuori, eppure, molte volte, mentiamo anche al nostro psicologo - perché succede? 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora perché a volte mentiamo anche in terapia: la vergogna, la paura del giudizio, il bisogno di approvazione e il desiderio di apparire come pazienti che stanno facendo progressi. Parliamo delle bugie che riguardano i nostri comportamenti, ma anche della difficoltà di dire che ci siamo sentiti poco compresi, che non siamo d’accordo o che il percorso non ci sta aiutando come speravamo.

Vedremo inoltre la differenza tra mentire, avere bisogno di tempo per aprirsi e comprendere solo più avanti quello che proviamo, e come la difficoltà di essere sinceri possa diventare qualcosa da affrontare nella relazione terapeutica.

Per approfondire le aspettative con cui ci avviciniamo a un percorso psicologico, consiglio anche l’episodio 767| 5 false credenze sulla terapia.

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