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Cibo, mente e anima

Cibo, mente e anima

L’ansia mi chiude lo stomaco…ma poi mi abbuffo

Cibo, mente e anima · 9 mag 2025 · 12:30

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La puntata di oggi prende spunto da una condivisione di una ragazza che mi segue: “Somatizzo lo stress e l’ansia nello stomaco e questo non mi permette di alimentarmi in modo corretto durante il corso della giornata. Se sono in contesti sociali come l’università o in giro, non mi godo mai un pasto in modo rilassato fino al mio ritorno a casa, e poi li mi abbuffo.”

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Episodi: Cibo, mente e anima

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