📝 節目簡介
母親節，本該是溫馨團聚的時刻，卻也常成為家庭情緒浮現的放大鏡。
本集從一次真實的母親節經驗出發，分享如何在家人衝突中，不再習慣性「選邊站」，而是練習成為一個能看見全局的觀察者。
透過《重返世界盡頭的咖啡館》的視角，我們重新理解愛與界線的關係，學會在理解中不迷失，在複雜中保持清醒，找到屬於自己的第三種選擇。
✨ 本集必聽重點
為什麼我們總是忍不住選邊？
參與者 vs 觀察者：關係中的全新視角
三個實用練習，停止被情緒綁架
📍 節目時間軸導航
01:51｜ 我第一次意識到：我一直在選邊站
04:27｜ 那一天，我做了一個不一樣的決定
06:28｜ 改變一切的關鍵：參與者 vs 觀察者
09:28｜ 三個方法，讓你停止被情緒拉走
11:20｜ 為什麼「選邊」其實在傷害關係
13:04｜ 本週精油：沒藥帶來的提醒
14:50｜ 當你開始「觀察」，一切都會改變
15:08｜ 給媽媽的一句話：你可以不被框住
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