#257 2025, 從新年許願到減法實踐

本集談到承認低潮的重要性，以及如何在忙碌的社會中，透過思考與減法過濾生活的本質。 讓我們一起在2025年，學會穩步前行，活出真正的自在。 本集必聽三個重點 面對低潮的智慧：承認當下的狀態，學會與自己平靜相處，找到內在平衡。 成功的重新定義：《重啟人生》《慢速工作力》等書的啟發，追求智慧與穩定的步伐。 生活優先的策略：如何設定“足夠”的界限，聚焦理想生活而非無止境的追逐。 0:32 本週推薦精油 1:20 節目開場 EP.180的復盤與展望 4:45 第一個提醒 重啟人生：接受從流體智力到晶體智力的轉變 6:43 第二個提醒 生活最大化，不是收入最大化 Justin Welsh的電子報 9:26 第三個提醒 慢速工作，緩慢而持久 10:26 每一天活著都是最棒的禮物 跳脫二分法，自己決定自己的人生樣貌。  12:01 結語 學員頻道：**請聽我說、卡樂弗的下課時間、人類圖艾倫說、小孔茗說占星 歡迎訂閱美麗週報：https://reurl.cc/kO7Rxr 愛美麗的Podcast免費直播：https://www.accupass.com/event/2411290848078939931320 愛美麗的個人臉書：https://www.facebook.com/emily.wu.75033 -- Hosting provided by SoundOn