如果有人問你說：
「我現在人生過得非常痛苦，
該怎麼辦？」
你會怎麼回答他呢？
我的好朋友榮哲
在一次演講當中，
有聽眾問了他這個問題。
這個問題很難回答，
因為每個人的痛苦不一樣，
我無法體會你的痛苦，
又怎麼能給你建議呢？
但榮哲給了這位聽眾
一個很有意思的想法。
他說：
「試著去調整那個目標，
不要把它當作唯一目標，
而是當作第二目標。」
為什麼會這麼說呢？
因為很多時候
痛苦的根源在於目標帶來的阻礙太大，
以我們目前的努力暫時無法克服；
但當它變成第二目標時，
阻礙和痛苦就會跟著消失。
—
榮哲回想起自己
當時報名烏來山林馬拉松，
因為是要爬坡的，
所以他決定備賽期間每天到後山練習。
一開始非常痛苦，
因為從來沒有爬過那麼多的坡。
直到有一天在練習時，
有隻鳥從他面前飛過，
他好奇地拿手機拍下，
查這是什麼鳥。
突然有個靈感從他腦海閃過，
榮哲覺得自己應該
每天都來認識後山的一隻鳥，
所以後來他每天跑步就會順便拍鳥、
搜尋鳥名。
就這樣不知不覺來到比賽當天⋯⋯
那天烏來下著雨，
爬坡本來就痛苦，
鞋子全濕、腳起水泡，
跑起來更痛苦。
他在山裡淋雨跑了 8 個小時，
榮哲說，這是他這輩子
跑得最痛苦的馬拉松。
快到終點前，
他看見前方有個女人推著一輛推車。
榮哲跑過她身邊時，
本能地看了一下推車裡是什麼，
沒想到推車上放的
竟然是一個孩子的照片。
—
原來這位跑者是
馬拉松界非常有名的小比媽，
小比是她的孩子，
因為身體障礙而無法自主。
如果你只盯著孩子無法行動、
這輩子該怎麼辦，
人生就會充滿痛苦，
因為目標把你給綁住了。
但小比媽選擇把目標後退一步，
換成「我要帶孩子去看看外面的世界」，
所以她開始推著孩子跑馬拉松，
就這樣跑了 300 多場。
遺憾的是，
在那場烏來馬拉松的三個月前，
小比離開了世界。
本來榮哲以為小比媽
會從此回歸自己的人生，
沒想到在他跑得最痛苦的烏來馬拉松，
大雨滂沱中，
竟然又看到小比媽的身影，
他的眼淚瞬間掉了下來。
—
人生有很多痛苦我們無法避免，
但故事可以幫助我們轉念，
把痛苦的目標往後移一點，
把唯一變成第二。
當你開始這麼做時，
你會發現人生變得不一樣了；
也許痛苦仍在，
但它已淪為配角，
因為你才是自己人生的主角。
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