EP.259｜焦慮也能看中醫？讓肝火降溫，改善緊張情緒！ ft.中醫科 葉姿君醫師

🧼 中醫對改善焦慮也很有一套？ 🧼 哪些中藥材可以緩解肝火轉速過快的問題？ 🧼 正念靜心和禪坐有什麼不一樣？ 🧼 日常中有哪些可以簡單平緩情緒的方法？ 【🥼美學診聊大來賓｜葉姿君 | 醫師】 義大醫院住院醫師、雅丰唯心中醫診所主治醫師 專長 睡眠障礙、體質調理、情緒管理，焦慮及自律神經失調 🌹醫師官網｜葉姿君 醫師｜https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1607 🌹醫師社群｜葉姿君 醫師 ｜https://www.facebook.com/littleyeh.cc/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn