EP.287｜減重80%靠飲食？澱粉這樣吃才是真的瘦！ ft.高韻均營養師

美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養 · 2025年5月19日 · 23:57

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🧼 不吃澱粉就一定會瘦？減重該不該吃澱粉？ 🧼 內臟脂肪高是影響健康的主要關鍵原因？ 🧼 小心健康餐也有碳水過量的問題！ 🧼 夏日飲食控制的建議是什麼？【🥼美學診聊大來賓｜高韻均營養師】現任慈濟醫療財團法人素食營養研究與推廣營養師、台灣素食營養學會理事 🌹營養師社群｜高韻均營養師｜ https://www.facebook.com/Miasnote/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn