Да поговорим за себестойност и самооценка

В този епизод говорим за себестойността и самооценката и за разликата между това да знаеш какво можеш и да усещаш, че имаш стойност независимо от това, което правиш. Тръгваме от детството и от въпроса за какво сме били хвалени, какво се е случвало, когато не сме отговаряли на очакванията, и как тези преживявания влияят върху начина, по който се възприемаме като възрастни.

Ще говорим за сравняването с другите, за оценяването на собствения труд, за цената и границите, за нуждата да се доказваме чрез постиженията си и за връзката между себедоказването, работохолизма и бърнаута. Ще погледнем и към случаите, в които професията, клиентите или успехът започват да изпълняват функция, която всъщност принадлежи на отношенията ни с родителите.

И накрая ще стигнем до въпроса: какво остава, когато спрем да се опитваме да доказваме собствената си стойност.

Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/
Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/