151. Modo sobrevivência: por que você está tão cansada emocionalmente? Juliana Goes Podcast

Você sente que está vivendo no automático?

Sem energia, sem presença e até sem vontade de sonhar?

Talvez você não esteja sem motivação, talvez você esteja emocionalmente exausta.

Neste episódio do Juliana Goes Podcast, falamos sobre o cansaço emocional feminino, burnout, saúde mental, produtividade tóxica e a pressão silenciosa de precisar dar conta de tudo o tempo inteiro.

Uma conversa profunda sobre autocuidado real, ciclos femininos, cortisol, exaustão emocional e o impacto da sociedade da performance na vida das mulheres.

Você não precisa viver em estado de alerta o tempo inteiro, existe um outro caminho, com mais presença, mais consciência e mais leveza.

E pra quem chegou até o final, compartilhei que vamos ter uma ÚNICA EDIÇÃO da Imersão Liberdade de Ser esse ano, uma experiência presencial profunda de reconexão e fortalecimento emocional para mulheres.

📍 Imersão Liberdade de Ser14, 15 e 16 de agosto de 2026 — Ibiúna/SP

Clica aqui no link para saber mais e garantir sua vaga → https://www.julianagoes.com.br/imersao-liberdade-de-ser

Se esse episódio fez sentido pra você, compartilhe com outra mulher que também precise respirar um pouco. 🤍

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