187. Alles over mindset in 35 minuten

De Gezond en Fitcast · 27 jan 2025 · 35:02

0:0035:02

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Je kunt nog zo gemotiveerd zijn. Gezond willen eten. Als je mindset niet verandert, is je doel gedoemd om te falen. Ik wil je daarom meenemen in:

- Wat IS mindset nu eigenlijk?

- Hoe mijn mindset rondom mijn angst(stoornis) veranderde

- Voorbeelden van mindsets tijdens het afvallen

- Hoe jij je mindset verandert om af te vallen