O preço de ser a pessoa perfeita para alguém

Tem uma estratégia que parece ótima para não perder alguém:

virar exatamente a pessoa que ele gostaria de ter.

Você evita discordar. Diz “tudo bem”. Engole o incômodo. Tenta ser fácil de amar.

E pode funcionar.

O problema é o preço.

Nosso cérebro valoriza pertencimento e aprende com experiências. Se mostrar quem você é já trouxe rejeição, críticas ou afastamento, esconder partes de si pode virar uma forma de proteção.

Só que relacionamento não deveria exigir que você desapareça para continuar existindo.

E autenticidade também não significa falar qualquer coisa, de qualquer jeito, sem considerar o outro.

É conseguir dizer “isso importa para mim”, ouvir uma resposta diferente e continuar presente. É colocar limites. Negociar. Comunicar. E não precisar interpretar um personagem para merecer amor.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011