A pessoa deu sinais desde o início...

Ironia.

Mentiras.

Desrespeito.

Promessas que não combinavam com atitudes.

E mesmo assim você pensou:

“Comigo vai ser diferente.”

“A minha leveza vai compensar o temperamento da pessoa…”

“Quando a pessoa sentir o meu amor…”

“Quando entender tudo que faço…”

Só existe um problema.

Você pode influenciar uma relação. Não pode fazer a mudança pelo outro.

Mudanças dependem da própria pessoa reconhecer um problema, querer mudar e sustentar novos comportamentos.

Quando estamos muito envolvidos emocionalmente, expectativas e desejos podem influenciar aquilo que ganha nossa atenção.

Então você não se relaciona apenas com quem a pessoa é.

Começa a se relacionar também com quem espera que ela se torne.

E vai amortecendo comportamentos que machucam para preservar a história que deseja viver.

Autodomínio começa quando você troca:

“Como faço essa pessoa mudar?”

por:

“O que os comportamentos dela já estão me mostrando?”

No curso Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor, eu ensino princípios de autodomínio para reconhecer padrões emocionais, trabalhar a dependência emocional e construir relacionamentos mais saudáveis.

Qual comportamento você relevou, por achar que a pessoa tinha “potencial” e porque aceitar a realidade doía mais?

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011