Qual a diferença de um manipulador e de um evitativo?

A pessoa se afasta.

Você fica ansioso(a).

E começa a se perguntar:

“Será que a pessoa é evitativa ou está me manipulando?”

Por fora, alguns comportamentos podem parecer iguais.

Mas observar o contexto, intenção e padrão podem te ajudar a ter mais clareza.

Uma pessoa com padrão evitativo pode buscar distância quando a intimidade ou o conflito ativam seu sistema emocional. O afastamento funciona como tentativa de se regular emocionalmente.

Já a pessoa manipuladora utiliza o afastamento como forma punir, controlar ou provocar uma reação emocional no outro.

Porém, existe algo importante a ser observado, a pessoa evitativa é uma pessoa insegura.

Então quando ela inicialmente se afasta para se regular, pode perceber que toda vez que some…

você corre atrás.

Manda mensagem.

Cede.

Tenta reconquistar.

E isso pode validar essa dinâmica, fazer a pessoa se sentir menos insegura e o comportamento pode acabar se repetindo.

Por isso, existe uma pergunta ainda mais importante do que descobrir o “rótulo” da pessoa:

Por que você continua numa dinâmica em que não consegue comunicar que o afastamento te machuca e ainda corre atrás quando isso acontece?

Entender o outro pode dar clareza a essa relação.

Entender o que acontece com você nessa relação, te ajuda a mudar as suas escolhas.

No e-book Evitativo, Desinteressado ou Narcisista?, eu explico de forma simples as diferenças entre ausência por medo, desinteresse e comportamentos manipulativos, além dos sinais emocionais, corporais e relacionais de cada dinâmica.

Tem também um teste rápido para ajudar você a observar o padrão predominante da relação.

Às vezes, a resposta que você procura, está justamente na pergunta que você ainda não fez.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga,CRP-08/15011