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Dona Ana

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Comunicado Importante

Dona Ana · 14 de set. de 2026 · 2:22

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Comunicado Importante


A internet te deixou com medo de amar e eu vim te pedir desculpas, porque eu fiz parte desse movimento. Com a melhor das intenções, usei a psicoeducação, como muitos colegas de trabalho, pra ensinar as pessoas que estavam em relacionamentos abusivos ou emocionalmente machucadas, a se defenderem do amor.


O problema é que no meio do caminho, nós apontamos a nossa lanterna para o outro. O que o outro é? O que o outro faz? Como outro reage? Qual o problema dele para que eu fique melhor? Nesse processo, todo mundo soube explicar o que é uma pessoa ansiosa, evitativa, um narcisista, como uma pessoa altas habilidades se relaciona.

Mas e nós? Como você ama?


Nessa prática defensiva, não praticamos o que realmente é amor: um estado de consciência, tem a ver com verbo, com ação, e não com aquela sensação plena de puro êxtase e alegria que falam que um relacionamento tem que me entregar.


O amor é uma experiência em que eu vou ter que fazer, ceder, ver como o outro funciona, aceitar como o outro é, estado de presença. O relacionamento passa a ser um lugar de aprendizado e assim, o amor não é pra te fazer feliz, é pra te ensinar. E o mais importante, pra revelar quem você é.


Eu passei a questionar essa defesa toda quando casais maravilhosos chegaram pra mim no setting terapêutico, cheios de vida, de histórias ainda pra contar, mas cada um ficava defendendo a sua verdade e não conseguiam se abrir pro amor, com medo de perder a razão, e não conseguiam viver a experiência do amor.


Diante desse cenário, eu não vou usar mais a psicoeducação pra te ensinar a defender do amor. Vou retirar das prateleiras infoprodutos que têm essa temática. Eu construir uma comunidade de pessoas que perceberam que querem amar e que estão se defendendo com bloqueios emocionais, colocando defeito em tudo, precisando de check, check, check, check, que não conseguem sair do lugar e tudo que elas querem é viver uma experiência de amor.


Se você quiser continuar se defendendo do amor, eu vou entender se você não quiser mais me seguir. Agora, se você quer superar o medo e realmente aprender o que é amar, fica meu convite. Vem comigo, vamos tomar um chá juntos.


Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011


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