Ciúme Retroativo: Você ainda compete com a ex dele?

Você pergunta:

“Com ela você fazia isso?”

Ele responde.

Por alguns minutos, parece suficiente.

Até surgir outra:

“Mas você gostava mais dela?”

Esse é um dos problemas do ciúme retroativo: você procura uma informação para se sentir segura, mas a resposta pode virar material para uma nova comparação.

E talvez a pergunta escondida seja outra:

“Eu fui escolhida o bastante?”

Quando sentimos ameaça, nossa atenção pode ficar presa justamente no que parece confirmar nosso medo.

Então você procura fotos antigas. Compara presentes. Viagens. Sexo. Declarações. O jeito como ele tratava a ex.

E, sem perceber, traz aquela mulher para uma relação da qual ela nem participa mais.

Apego seguro não é vencer todas as pessoas que vieram antes de você.

É conseguir olhar para o presente com mais clareza, comunicar necessidades e construir segurança sem transformar seu valor numa competição.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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