224. Zuzana Tomčíkova: O budovaní kvalitných vzťahov na pracovisku

Pracovné vzťahy tvoria základ nášho profesijného života – ovplyvňujú našu produktivitu, spokojnosť aj celkovú pohodu. V tejto epizóde sa s psychologičko Zuzkou Tomčíkovou venujeme tomu, ako si budovať zdravé vzťahy na pracovisku, nastavovať hranice a zvládať konflikty, či už s kolegami, tímom alebo šéfom. Diskutujeme o "work-life balance", toxických šéfoch, hybridnej práci a dokonca aj o prokrastinácii a perfekcionizme.

Čo sa dozviete:

• Ako si udržať rovnováhu medzi pracovným a osobným životom
• Prečo je dôležité nastavovať hranice voči kolegom a nadriadeným
• Čo robiť, ak čelíte toxickému správaniu na pracovisku
• Tipy na efektívnu tímovú spoluprácu a budovanie dôvery
• Ako hybridné pracovné prostredie mení dynamiku vzťahov
• Prokrastinácia a perfekcionizmus: ako ich zvládnuť v profesionálnom živote

Viac o Zuzke si môžeš pozrieť na jej webe, kde nájdeš aj jej kontaktné údaje.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.