295. Zostaň. Tvoj príbeh ešte nie je dopísaný

September je mesiacom prevencie samovrážd. 10. September je Svetovým dňom prevencie samovrážd. Aj preto sa dnes venujem tejto téme. Uvádzam čísla od WHO aj zo Slovenska. Pripomínam, že prevencia funguje a pomoc zaberá. 

Cez príbeh Michaela Phelpsa ukazujem, že na dno sa môže dostať ktokoľvek a že požiadať o pomoc je odvaha. Ak ti je ťažko, zdôrazňujem, že myšlienky nie sú fakty, netreba vyriešiť celý život, stačí prežiť dnešok, a ponúkam tri kroky. 

Ak si v pohode, vysvetľujem, ako si všímať varovné signály, pýtať sa priamo, počúvať a pomôcť nájsť odbornú pomoc; v akútnom ohrození volať 112. 

Pripájam kontakty: Nezábudka 0800 800 566, IPčko 0800 500 333 a chat ipcko.sk a profil Kevina Hinesa, ktorý robí v tejto oblasti osvetu, keďže sám prežil svoj vlastný pokus o samovraždu.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.