Yama nr. 5: Aparigraha (Ikke-tilknytning)

Velkommen til episode 5, hvor vi utforsker det femte prinsippet i yogafilosofiens yamas: Aparigraha.  Aparigraha står for “Ikke-tilknytning” –  et prinsipp om ikke-besittelse og det å frigjøre seg fra grådighet, ved å kun ta til seg det man  virkelig trenger og slippe behovet for eierskap og kontroll.

På ferden berøres materielle eiendelen, ego, å gi slipp, tilknytningsstiler, selvbilde og å forstå hvorfor man er født!

God lytt