Breathwork
Dyp Selvledelse · 17. nov. 2022 · 24:41
Dyp Selvledelse · 17. nov. 2022 · 24:41
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
I denne episoden tar vi for oss fenomenet; breathwork. På ferden berøres Wim Hof, hyperventilering, tyrannosaurus rex, oppvåkning og selve pusteøvelsen.
