Yama nr. 2: Satya (Sannferdighet)

Velkommen til episode 2, hvor vi utforsker det andre prinsippet i yogafilosofiens yamas: satya, eller sannferdighet. Satya er å leve i samsvar med ens innerste sannhet, slik at tanker, ord og handlinger er i harmoni og skaper ekte tillit og klarhet. I dag dykker vi ned i hvordan satya kan inspirere vår hverdag og gi oss indre ro.

På ferden berøres ærlighet, skygger, sannhetens klang og spontanitet.

God lytt