#196 Válságkezelés - Stressz és trauma

Folytatjuk a Mindennapi Metafizika podcastot! A Mindennapi Alkímia sorozat befejezése után most egy új mini sorozatba kezdünk, amely a válságkezelés és a stressz témáját járja körül – ezúttal az öt elem szemszögéből. Első lépésként azonban érdemes egy kicsit közelebbről megnéznünk: mi is az a válság? Ki hogyan éli meg, és milyen általános stratégiák léteznek a kezelésére? Milyen feszültségek jelenhetnek meg a két alapvető megközelítés között? És vajon amikor azt érezzük, hogy minden rendben van, valóban így is van? Vagy egyszerűen csak hozzászoktunk egy állandó stresszszinthez? Létezik-e valamiféle objektív skála a traumák súlyosságára, vagy mindenki számára mást jelent ugyanaz az esemény? Traumának tekinthetők-e a lelki megakadások, vagy hasonló folyamatokat csak fizikai szinten élhetünk át? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekről beszélgetünk az új mini sorozat első részében. Tartsatok velünk!

2023 08 07