ה5 מחסומים והפתרונות לנמנעים מלהתחיל/ להתקדם באימונים - פרק 185

בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות · 19 ביולי 2025 · 17:11

האזינו באפליקציית Podli 🎧

עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.

"אין לי זמן, אין לי כוח, אין לי מוטיבציה"

מכיר את המשפטים האלה מקרוב?

בפרק החדש בפודקאסט אני מפרק את המחסומים האלה –ומביא חשיבה חדשה ומרעננת שיכולה לפתור לנו את האתגרים האלו
ואני מראה איך כל תירוץ שיש לך לא להתאמן הוא בעצם...
יתרון סמוי שרק צריך לדעת להשתמש בו נכון.

רוצה להפסיק להשתמש בתירוצים ולהתחיל להשתמש בפתרונות?

שלח לי עכשיו לווטסאפ:

"יאללה, נמאס לי מתירוצים – תן לי פתרונות"