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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

#24 Meditieren leicht gemacht

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · 10. Dez. 2023 · 5:26

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In der heutigen Adventskalender-Tür verbirgt sich eine wundervolle Meditation – der Stressentzug.

Gerade jetzt, kurz vor Weihnachten, kann eine kleine Auszeit nicht schaden, oder?

Wenn du denkst, Meditation sei schwer, lass mich dir sagen, es ist eigentlich ziemlich einfach.

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