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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

#33 Keine Zeit für Yoga

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · 9. Apr. 2024 · 13:48

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Ich hatte euch ja mal gefragt, ob ihr lieber kurze Yoga-Sessions hättet, die man leicht in den Alltag integrieren kann, und viele fanden die Idee super.

Deswegen habe ich in dieser Folge auch ein paar Tipps für dich, wie du Yoga ganz einfach zwischendurch machen kannst.

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