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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

#49 Sag, was du wirklich denkst: Die Macht des Kehlchakras 🌟💬

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · 3. Sept. 2024 · 10:22

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Erfahre, wie das Kehlchakra für unseren Selbstausdruck steht und warum es so wichtig ist, authentisch zu sprechen, was wir wirklich denken und fühlen – ohne Angst vor Ablehnung. 🌊🔊

Anzeichen für ein unausgeglichenes Kehlchakra:

Wir sprechen über die Herausforderungen, wenn das Kehlchakra entweder überaktiv oder unteraktiv ist, und wie du das Gleichgewicht finden kannst. ⚖️💬

Ich teile mit dir Meditationen, Visualisierungen und Yoga-Übungen, die dir helfen, dein Kehlchakra zu harmonisieren und deine innere Stimme kraftvoll zum Ausdruck zu bringen. 💙🧘‍♀️

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