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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

# 83 Dieses Jahr wird alles anders

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · 6. Jan. 2026 · 11:45

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Ich teile ehrlich, was 2025 viel Energie gekostet hat, warum ich mir bewusst einen Gang runter erlaube und wie kleine Entscheidungen – wie ein Wellness-Tag ohne Handy – wieder mehr Leichtigkeit bringen können. Eine sanfte Einladung, mehr auf die eigene Intuition zu hören.

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