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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

# 90 Von der Powerfrau zur "Sauerfrau"

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · 3. März 2026 · 9:44

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Ich sitze hier, draußen scheint die Sonne und ich komme gerade frisch aus einem Starter Call und was mir die Frau da erzählt hat, hat mich direkt ans Mikro getrieben. Für alle, die das Gefühl kennen: Kopf sagt ja, Körper sagt nein. Warum das passiert, was dein Körper dir damit eigentlich sagen will und wie du wieder sanft reinkommst.

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