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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

# 64 Kleine Schritte, große Wirkung – auch wenn du gerade nicht weiterweißt.

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · 29. Juli 2025 · 9:35

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Ich erzähl dir, warum 5 Minuten Mikro-Yoga manchmal mehr verändern können als stundenlanges Grübeln – und was dich im nächsten Live-Starter-Workshop erwartet. 🧘‍♀️
Ideal für alle, die sich beweglicher (und selbstwirksamer) fühlen wollen – ohne Verrenkungen und Leistungsdruck.

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