03/2026 - Beweging en Zelfvertrouwen: Hoe Lichaam en Geest Samen Sterker Worden

Move for Health · 20 feb 2026 · 11:25

0:0011:25

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Wist je dat beweging niet alleen je spieren sterker maakt, maar ook je mindset en zelfbeeld? In de podcast van maart legt Karin graag uit welk soort beweging invloed heeft op welk psychologisch deel van jouw zelfvertrouwen.

← 02/2026 - De 10 meest gemaakte fouten van beginnende… 04/2026 - Trainen voor een loopwedstrijd met Garmin Coach:… →

Afleveringen: Move for Health

PodliDownload de gratis Podli-app

↓ App