Jordad i nuet ~ en lugnande meditation (10 minuter) — Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Välkommen till denna lugnande, jordande meditation. Vi utforskar hur det känns att bli buren av jorden, att vila tryggt där vi befinner oss just nu.

💗 Om du gillar podden får du gärna lämna en recension - dina ord hjälper till att sprida yoga & mindfulness till fler.

👉 Se till att du inte missar något avsnitt genom att prenumerera i t.ex. Apple Podcasts eller Spotify.

❓Vill du veta mer om våra kurser/klasser & coaching? - Kolla in på ⁠⁠⁠⁠⁠https://yogamindonline.se⁠⁠⁠⁠⁠