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È tempo di tirare il freno a mano e guardare indietro al percorso fatto insieme in questa stagione di Mentaltraining per lo sport.In questo episodio di saluti estivi facciamo il bilancio dell'anno con la massima trasparenza, parlando di gestione delle energie, rispetto dei propri limiti cognitivi e di cosa fare quando "la testa non c'è" — proprio come accade a un atleta sulla linea di partenza che deve imparare a fare con le risorse reali a disposizione, preservandosi per tornare più forte.
